すね毛 脱毛のお勧め!

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本日も、独語にオツキアイ、ありがとです。みなさま

2週間前から、ダイエットを始めました。

俺は、「JOBA」と
寒天ラーメンをしています。

以前は、「玄米珈琲」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。

運動の方は、月~金までうぅちゃんと伴に、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「筋トレ」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、のんべんだらりとしようって感じです。

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明日も紹介しますよ~


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