背中 脱毛徹底研究

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12月27日(月)は晴天。

ダイエットの話なんですが、昨年に、
ダイエットゼリー グレープフルーツ味なんかもやってました。

父と共にやってたので、
まあまあ続きました。

ひとりでやるのって
まあまあ大変ですものね。

割と私にはあっていたようで、
体重が10㌔痩せました。

まぁ、単品でやるより、
スライヴ ステップボーイと組み合わせて
やるのも手だと思います。


ちょっと気持ちを入れ替えて
ダイエットシェイク チョコレート味も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね?


ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。


なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。

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